第三回 スパーリング・蹴りマス大会

日時：2009年9月27日（日）　15：00～
会場：白山道場

KickBoxとのスパ・蹴りマス大会も3回目になりました。
今回は、RIKIXとの三つ巴です。

前回の盛り上がり！今回は更にエキサイティングする大会になるでしょうね。
ふるって見学・応援にご参加ください。

無料体験

・プロを目指す方
・アマチュアで試合に出てみたい方
・運動不足や日頃のストレス解消に！
・ボクササイズで健康にダイエット！
年齢・性別・経験不問！ どなたでも大歓迎です。

どんな練習なの？ついてゆけるかな？
まずは無料！体験入門をおすすめします。
ご希望の方は事前にお電話[phone])にてご連絡ください。


■体験入門時のトレーニング例

・準備運動
・ロープワーク（なわとび ）
・ジャブ、ストレート等の基礎パンチ
・ミット打ちで基礎パンチの試し打ち
・シャドーボクシングやサンドバッグ
・クールダウン

所要時間：1時間程度
※レベルに応じた内容になります。


■体験時必要なもの

・動きやすい格好（Tシャツ・短パン等）
・タオル
・水（自販機有り）
・着替え
※ロープやパンチンググローブ等は貸し出し可能です。

入会時に必要なもの

1.入会申込書
2.入会金
3.月会費 2ヶ月分
4.口座振替依頼書
5.銀行口座番号のわかるものと銀行届出印


※1と4は道場で用意しております。

※会費は、入会月と翌月分は入会時に現金でお支払いただき、その後は原則口座引落しとなります。

道場案内

2階から3階への踊り場に看板が出ています。


道場入り口


道場内全景


サンドバッグは3本用意しています。


道具コーナー



各種トレーニングマシン


男子更衣室・シャワー室



女子更衣室・シャワー室

会費のご案内

■会費等
一般　　　￥10,000 ＜入会金 ￥10,000＞
少年部　　￥7,000 ＜入会金 - ＞


■支払い方法
入会金、2ヶ月分月謝は現金支払い。
翌々月より原則として口座振替になります。